Наутро се будите со чувства на умор и болка и повторно ги препишувате на секојдневниот стрес и недостатокот на сон. Но, понекогаш, ова не се вистинските причини. Понекогаш, проблемот е фактот дека не спиете на квалитетен душек. Можеби е време да инвестирате во нов душек. Добриот душек е клучот на добриот сон, кој пак влијае […]
Неколку последователни непроспиени ноќи, директно влијаат врз нашиот физички изглед, нашето лице станува побледо, образите ни се воспалуваат, очите ни црвенеат, а подочниците доаѓаат до израз. Се будиме со надуено лице, грчеви во мускулите, создавајќи уморен и непривлечен израз на лицето. Зошто е тоа така и како сонот влијае на физичкиот изглед и дали добриот […]
Секое тело бара најголема удобност за спиење, а квалитетно избраниот душек е доста значаен при задоволување на потребата. Квалитетниот душек треба да овозможува повеќечасовно спиење со опуштена мускулатура и потпора на ‘рбетот да би се занемариле сите други напрегања. . ‘Рбетот е пресуден за одржувањето на нашето тело, неговата здравствена состојба влијае на сите други […]
